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東奧》發言歧視女性 森喜朗傳將辭組委會主席

飯可以亂吃，話真的不能亂講！東京奧運組織委員會主席、83歲的前首相森喜朗，本月3日在一場組委會線上會議中提到「如果日本奧會理事會有太多女性的話，以後開會將很浪費時間」，此話一出立刻引起軒然大波，森喜朗也扛不住壓力，今（11）日便傳出將會辭職的訊息。根據日媒報導，森喜朗今（11）日在受訪時表示已經下定決心，明天將決定個人的進退問題。明天有一場組織委員會的聯席座談會，預料森喜朗會主動請辭。由於本月3日傳出日本奧會考慮把女性理事比例提高到40％，森喜朗突然發表了歧視性的言論，引起日本國民不滿，民調有將近6成認為他不適任，連東京都知事小池百合子都考慮退出東奧相關會議。不僅如此，這種論調也引起國際奧會（IOC）的不滿，兩度發表聲明指責森喜朗的言論不妥。還有逾400名東奧志工辭職以示抗議，就連奧運的主要贊助商也抱怨森喜朗的言論太超過了，不符合品牌精神。在這種狀況下，森喜朗似乎也只有辭職才能平息風波了。

自詡情色皮條客 好色客雜誌發行人佛林特辭世

情色雜誌「好色客」的媒體公關今天說，發行人佛林特因病辭世，享壽78 歲。他自詡是「情色皮條客」，並藉由他一手打造的情色帝國與驚世駭俗的本領，挑戰言論自由與品味極限。佛林特（Larry Flynt Jr.）所創經營成人娛樂事業的佛林特出版集團（Larry Flynt Publications）的女發言人高文（Minda Gowen）指出，佛林特是「因最近突發的疾病」致死。不過佛林特自1978年遇刺導致癱瘓以來，即健康不佳。他一生結婚5次育有4個子女。高文發表聲明說，佛林特是在洛杉磯西達斯西奈醫學中心（Cedars Sinai Medical Center）於睡夢中與世長辭，當時妻子麗茲（Liz Flynt）與女兒狄瑞莎（Theresa Flynt）隨侍在側。佛林特一生評價兩極，有人盛讚他是言論自由的衝撞者，也有人痛批他是個藉由性剝削與物化女性而謀取暴利的投機客。他以善耍噱頭花招嘲諷批評他的人而聞名，曾經穿著美國國旗製的尿布現身法庭。 他涉入諸多官司，最著名的莫過於遭福音派領袖法威爾（Jerry Falwell Jr.）控告誹謗，但美國最高法院（The U.S. Supreme Court）裁定他勝訴。此事起因佛林特在好色客（Hustler）雜誌刊登假廣告，內容是法威爾自訴人生第一次性經驗發生在公共廁所裡，而且對象是母親。法威爾提訴並求償5000萬美元（約新台幣14億元），地方法院雖判他勝訴，不過1988年最高法院判決裁定，這則廣告只是戲謔諷刺，獲美國憲法第一修正案（First Amendment）保障。佛林特在年富力強的人生精華歲月時，生活方式恐怕連羅馬帝國荒淫無度暴君卡利古拉（Caligula）聽了都會臉紅。他在自傳披露轉大人的第一次對象是隻雞，並說就算是平日上班時，每隔4或5小時就得嘿咻一次，不幸癱瘓後，他憑藉植入人工陰莖，照樣「性」福。而佛林特創辦的成人娛樂事業估計營收曾一度高達1億5000萬美元，當好色客雜誌發行量下滑，他隨即展開超前部署，投資18禁的電視頻道、賭場，發行電影和販售商品。佛林特說，只要大家認為他是憲法第一修正案的改革急先鋒，即使被貼上情色皮條客的標籤，他也從不以為忤。他生前曾接受專訪表示：「就算我發行情色書刊與成人電影，並非意味著我不關心我們的社會病態。」但是討厭佛林特的人卻認為他才不是英雄而是個卒仔。美國國家反性剝削中心（National Center on Sexual Exploitation）執行長霍金斯（Dawn Hawkins）表示：「佛林特應該被視為社會的禍害，他的職業生涯絕大多數時間從事剝削女性而且從中謀取暴利，而我們的文化因此更墮落。」佛林特的一生可說是官司不斷，並且總是與猥褻指控與訴訟糾纏不清，還常常把現身法庭弄成鬧劇。他好發褻瀆謬論，曾讓為他辯護的律師要求法官把他綁起來並摀住嘴。回顧這位情色大亨生平，1942年出生時家徒四壁，先後在肯塔基州與印第安那州定居，8年級後就輟學。歷經軍中服役與通用汽車廠的工作經驗後，1968年他跟胞弟在俄亥俄州的岱頓鎮（Dayton）經營好色客俱樂部（Hustler Club），1973年俱樂部發展成為據點遍布全州的脫衣舞酒吧，同時佛林特發行一份推銷脫衣舞酒吧的快訊。這份快訊後來成為他的招牌出版品好色客雜誌，這份刊物以極致裸露豔照為特色而聲名狼藉，以致競爭對手「花花公子」雜誌（Playboy）看起來相對保守。好色客的內容可說是尺度無上限，並且特別強調就是要刊登女性生殖器官的圖片。根據報導，好色客巔峰期發行量曾達到300萬本。佛林特出版集團另發行其他的情色刊物、電影與符合主流市場口味的雜誌。他對於引發爭議樂此不疲，1975年刊登美國前第一夫人賈桂琳．甘迺迪（Jacqueline Kennedy Onassis）曬日光浴的裸照，以及雜誌封面選用裸體女子頭埋進絞肉機的照片，使他搶占新聞版面。1988年他更公開懸賞100萬美元，給能逮到美國政府高官醜聞的狗仔。佛林特因遭槍擊而腰部以下癱瘓，使得他終身只能靠著要價1萬7000美元的鍍金輪椅代步。儘管如此，他曾打著「關心你的情色皮條客」名號，分別在1984年與2003年意圖競選總統與加州州長。1977年，也就是佛林特遇刺前一年，他受到當時總統卡特（Jimmy Carter）妹妹露絲．卡特．史泰波頓（Ruth Carter Stapleton）的鼓勵，受洗成為福音派基督徒，但遇刺後就棄絕信仰。(中央社)

嗆女兒紅包自己賺「1讚換1元」 半天後網一看大笑：妳娘要瘋了

春節返鄉吃年夜飯，孩子們最關心的莫過於紅包的多寡。一名女網友對於相當關心紅包的女兒提出條件，PO出一篇臉書文，表示一個讚換1元，未料文章PO出半天後就破1萬多個讚，讓網友笑翻，直說媽媽要哭了。人妻在臉書《爆廢公社公開版》代女兒PO文「媽媽說，自己的紅包自己賺，1個讚換1元」，更保證不會將女兒的紅包私吞，或是拿去繳學費。未料文章在小年夜PO出後，短短半天就超過1萬個讚。網友踴躍點讚，也紛紛留言：「恭喜妹妹賺翻啦」、「媽媽要哭了啦」、「隨便就破1萬元了，會不會最後要包3萬元大紅包」、「大家刷起來」、「最喜歡這種幫忙做功德的文章了」、「阿姨來幫你推高高」、「你娘親快瘋了」，不少人甚至呼朋引伴來幫忙點讚，到除夕中午時已達1.3萬個讚。 媽媽看到後也急忙更改條件，表示上限到10000元為止，也PO出女兒領到1萬元大紅包當下表情，直說女兒開心翻了。文章來源：爆廢公社公開版(中時新聞網)

腎不好就避開6大飲食地雷 年節團圓健康吃不麻煩

生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言，最怕攝取過多的鉀，然而，不論是動物、植物的食材，都有含量高低不等的鉀離子，若某一類食物不吃，可能會影響其他營養素的攝取，因此，改變烹調方式及控制食材攝取的份量，才能吃得營養均衡又健康。●末期腎病、尿液量少、洗腎者　皆需低鉀飲食營養師蕭如榆表示，人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排出；腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要，一旦腎臟出問題，就有可能會引發心肌無力、心律不整、肌肉癱瘓等症狀。除了腎臟病患者，合併有腎病變的高血壓、糖尿病等慢性病患，需要定期抽血、驗尿，以檢視病患的腎功能狀態。基本上，腎臟每分鐘可以過濾尿液的數值小於30毫升，為末期腎臟病患者，或合併有尿液減少，每天尿液量少於1000毫升以及洗腎病患，就必須進行低鉀飲食。●深綠色青菜含鉀高　先汆燙再食用至於低鉀的建議量，蕭如榆指出，攝取量約為1500～2500毫克。日常飲食中，深綠色青菜的含鉀量較高，鉀離子可溶於水，所以，可先將青菜汆燙3～5分鐘後撈起，然後拌油；若用傳統清炒的方式，無法減少青菜中鉀離子的數量。含鉀高的深綠色青菜有A菜、菠菜、地瓜葉、紅莧 菜、青江菜、青花菜等；要注意的是菜湯不要拌飯、不要喝，外食族可以準備開水，食用青菜前先過濾一下再吃。 至於鉀離子含量低的食材，比如大小黃瓜、冬瓜等，青椒、紅椒、黃椒等椒 類，紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜；蔬菜的份量以1天攝取3份來說，大約是2～3碗，比如瓜類1份約1碗，可以吃2種及2種以上不同種類的葉菜類蔬菜。●普遍水果含鉀偏高　淺嘗幾口即可而絕大多數的水果含鉀偏高，一天的攝取量約是女性2顆拳頭的大小。蕭如榆建議，可先從切小塊、減少份量著手，高鉀的香蕉可以吃半根或1／3根，高鉀的番茄、奇異果也可以吃，但份量不宜過多，淺嚐幾口即可；有些水果可先用冷開水泡過再吃，比如質地比較硬的芭樂、蘋果，也可濾掉一些鉀離子。●腎不好不適合吃生食　高蛋白湯汁應盡量避免值得一提的是，腎臟不好的人不適合吃生菜沙拉等生食，因為高鉀的生菜沒有經由開水過水汆燙，濾掉多餘的鉀離子；菇類也是高鉀食材，最好也是燙過再吃，比較安心。而餐桌上常見的豆類和肉類都是高蛋白質的食材，應該避免以肉汁或豆汁拌飯，也要少吃滷肉飯、咖哩飯或燴飯。●白米飯比高纖製品適合　薄鹽醬油、低鈉鹽不建議使用一般人認為高纖的健康營養食材如糙米、五穀米、小麥、燕麥、堅果等製品，含鉀量高，不適合腎病患食用，反而要選擇白米飯、蛋糕等精緻食品。薑母鴨等中藥材藥膳補品、茶葉、咖啡、巧克力等含鉀量高，可以食用，但份量要減少；另外，吃火鍋時，雖有汆燙青菜，但火鍋湯含鉀量高，建議不要飲用。市售的薄鹽醬油、低鈉鹽，以鉀取代鈉的鹹味，但鉀含量高，不建議使用，只要用一般的高級精鹽、醬油即可。●低鉀食物　吃太多一樣不行蕭如榆提醒，很多病人高鉀食物不吃，結果吃多了低鉀食物，結果還是造成高血鉀，明顯偏食的情況 下，很多營養素沒有攝取到，反而造成營養不良，所以，建議從份量及烹調上著手，才能達到營養均衡、鉀攝取適量的目的。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

陳柏惟全面開戰 黃暐瀚：這未必聰明

繼罷捷之後，台灣基進立委陳柏惟、民進黨立委吳思瑤罷免案也將成下一個罷免團體目標。資深媒體人黃暐瀚日前在政論節目中直言，「說不定陳柏惟想要反對罷免票想比高雄市議員黃捷高，現在他是全面開戰，但這未必聰明。」 黃暐瀚8日在政論節目《新聞大白話》中說，有人覺得陳柏惟講話粗俗，但陳覺得年輕人喜歡這一味，要把人催出來，說不定想要反對罷免票想比黃捷高，現在陳柏惟是全面開戰，但這作法未必聰明。不過，黃暐瀚分析，因為現在時間還很長，如果因此變成王浩宇2.0，而非黃捷2.0，那當你仇恨值越高、討厭度越高，面對罷免案結果，最後就是被罷免。對於「刪Q總部」將罷免連署送交中選會，陳柏惟說，自己是現任立委，不會欺侮身為老百姓、也是選民的提案領銜人，但若是其他人要下來打，那就是另外一回事。他表示，不知道這場罷免案到底是玩真的還是玩假的，罷免戰還沒開打，也不知會不會是硬仗。如果他和顏寬恒都不支持罷免，那此事就不是藍綠陣營的對立、也非挑戰他個人，那些提案的人就是在挑戰台灣民主制度。至於，昔日對手陳柏惟遭「刪Q總部」發起罷免行動，近日成為各界討論焦點，前立委顏寬恒9日在臉書表示，打從一開始，就表示對於任何公民活動，都表示尊重，「現在的我不代表誰，也不需要誰來代表我，顏寬恒就是顏寬恒，我期許自己能夠披荊斬棘，開創出屬於自己的一條路」。(中時新聞網)